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AVANCER PLUS VITE

Le mouvement des bras

Comme pour la respiration, lorsque l'on marche normalement les bras bougent de manière inconsciente. Très tôt, nous essayons d'amener la conscience dans le mouvement des bras par différents jeux.

Dernière mise à jour : 19 juillet 2026

L'exercice du pantin

À la maison, vous pouvez pratiquer régulièrement l'exercice du pantin pour aider votre enfant à coordonner de manière consciente ses bras. Placez-le devant un miroir ou face à vous, avec un objet sur la tête. Demandez-lui de se regarder ou de vous regarder droit dans les yeux, de garder la tête immobile et de plier un bras après l'autre comme si une ficelle était attachée à son coude et qu'un marionnettiste soulevait son bras. La main doit rester pendante et le coude haut.

Amusez-vous bien !!!

Voir aussi : La respiration · Le battement de jambes

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